На сегодняшний день большинство людей прекрасно знают, что представляет собой массаж. Одна только около 30% все населения нашей страны прибегают к услугам массажистов для того чтобы излечить или уменьшить определенные неприятные симптомы. А все дело в том, что большая часть людей воспринимает массаж лишь как механическое воздействие на организм человека, не задумываясь о том, что массаж также имеет сильнейшее гуморальное и рефлекторное воздействие. Кода тело растирают, разминают, выжимают, растягивают, сжимают и смещают разные ткани, усиливается циркуляция лимфы, кровоток, удаляются отмершие клетки кожи, также устраняются разнообразные застойные процессы в организме, усиливается обмен веществ, кожное дыхание.
Но самым мощным воздействием массажа на организм является действие на центральную нервную систему и вегетативную систему – ведь в процессе происходит раздражение кожных рецепторов, сухожилий, мышц, суставных сумок, стенок сосудов и связок, а импульсы затем передаются центральной нервной системе и коре головного мозга, где возникают сложные функциональные реакции, вызывающие позитивные изменения в организме человека.
Благодаря массажу можно управлять различными функциями организма, активизировать и нормализовать деятельность различных органов. Также массаж способствует образованию биологически активных веществ, которые разносятся по всему организму, оказывая на него благотворное влияние – расширяются артерии, улучшается дыхание и деятельность скелетной мускулатуры.
Именно поэтому в последнее время все более популярными становятся курсы массажа и с каждым годом все большее количество людей начинаются пользоваться его благотворным воздействием.